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En un mundo donde el estrés, las preocupaciones y las distracciones son parte de la vida diaria, el mindfulness, o atención plena, emerge como una práctica eficaz para mejorar la…
La era digital ha transformado la forma en que vivimos, trabajamos y nos comunicamos. Las redes sociales, los teléfonos inteligentes y la constante conectividad nos han acercado, pero también han…
El agua es esencial para la vida y para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Mantenerse hidratado es crucial para la salud física y mental, pero existe una pregunta frecuente:…
La fiebre es un aumento temporal de la temperatura corporal, que suele ser una señal de que el cuerpo está combatiendo una infección o inflamación. Aunque puede ser un síntoma…
La temperatura de un bebé puede variar por edad o ambiente. Aprende los rangos normales y cuándo acudir al médico.
Adquirir una postura adecuada no solo previene molestias y dolencias, sino que también mejora la productividad y el bienestar general. La higiene postural es un conjunto de prácticas y hábitos…
El sueño es una necesidad básica del ser humano, tan esencial como comer, beber agua o respirar. Durante el sueño, el cuerpo y la mente se regeneran, lo que permite…
Un infarto, también conocido como ataque cardiaco, ocurre cuando se bloquea el flujo sanguíneo hacia el corazón, generalmente debido a un coágulo que obstruye las arterias coronarias. Esta interrupción puede…
Este cáncer gástrico se origina en las células del revestimiento del estómago y puede propagarse a otras partes del cuerpo si no se detecta y trata a tiempo. Aunque las…
