Adoptar hábitos alimenticios saludables no solo mejora nuestro bienestar físico, sino que también impacta positivamente en nuestra energía y estado de ánimo. Una alimentación equilibrada es clave para mantener una…
La dieta es un pilar fundamental en el manejo de la diabetes, ya que permite controlar los niveles de glucosa en sangre, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. …