El sedentarismo no solo afecta el peso corporal, sino que también tiene consecuencias graves para el bienestar general. En la sociedad actual, el sedentarismo se ha convertido en un problema…
La salud digestiva es un pilar fundamental para el bienestar general del cuerpo.Sin embargo, diversos factores pueden afectar su funcionamiento óptimo. El sistema digestivo no solo es responsable de procesar…
El envejecimiento es un proceso inevitable, pero esto no significa que tengamos que resignarnos a la pérdida de bienestar físico y mental. De hecho, es posible envejecer de una manera…
Fomentar prácticas saludables en adolescentes puede ser un desafío debido a factores como la influencia social, el uso de tecnología y los cambios propios de esta etapa. La adolescencia es…
La obesidad es una condición compleja y multifactorial que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien el estilo de vida, la dieta y la actividad física…
El metabolismo es el conjunto de procesos químicos y físicos que ocurren en el cuerpo para mantenernos vivos y en funcionamiento. Estos procesos convierten los alimentos y bebidas en energía,…
