El trabajo puede ser una fuente de satisfacción personal y profesional, pero también puede generar estrés y desafíos que afectan nuestra salud mental. Mantener un equilibrio saludable entre las demandas…
El agotamiento emocional es un estado de desgaste mental y físico que resulta de situaciones prolongadas de estrés, presión o sobrecarga emocional. El agotamiento emocional se puede manifestar con síntomas…