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La era digital ha transformado la forma en que vivimos, trabajamos y nos comunicamos. Las redes sociales, los teléfonos inteligentes y la constante conectividad nos han acercado, pero también han…
Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que aparecen de manera repentina e involuntaria en la mente. Los pensamientos intrusivos suelen ser perturbadores, difíciles de controlar y, en muchos…
El trabajo puede ser una fuente de satisfacción personal y profesional, pero también puede generar estrés y desafíos que afectan nuestra salud mental. Mantener un equilibrio saludable entre las demandas…
Niño con déficit de atención con un juguete en la mano
La obesidad no solo afecta el bienestar físico, sino que también tiene un impacto significativo en la salud mental de quienes la presentan. A medida que la obesidad se convierte…
Los afectados pueden aprender a manejar su condición y llevar una vida plena.
