La menstruación es un proceso natural por el que atraviesan todas las mujeres después de los 9 años y antes de los 15. Cada 28 o 35 días experimentan cambios corporales y hormonales en cada una de las fases del ciclo menstrual que las preparan para un embarazo.
Comienza el primer día de sangrado y concluye el día anterior al siguiente periodo. Algunos ciclos son largos y otros más cortos. Depende del hipotálamo, hipófisis y ovarios de cada persona, ya que son ellos los responsables de liberar las hormonas que se encargan de generar cambios en el cuerpo y el estado de ánimo.
Cambios en las fases del ciclo menstrual
Las fases del ciclo menstrual de una mujer se clasifican en dos: folicular — abarca desde la maduración hasta el desprendimiento del óvulo — y lútea — comprende la expulsión del óvulo hasta el comienzo de la menstruación —. Según la etapa, comenzarán a manifestarse cambios característicos de cada una.
- Preovulación: ocurre en los primeros días posteriores al último periodo. Es cuando hay mayor energía y fuerza. Los estrógenos — encargados de producir ovarios — aumentan.
- Ovulación: cerca de 14 días después de la menstruación, habrá un aumento en la secreción vaginal. La progesterona se libera para impedir que el endometrio siga creciendo y favorecer la implantación del óvulo fecundado.
- Postovulación: un par de días previos al inicio de la menstruación, tiene lugar el síndrome premenstrual y se pueden experimentar alteraciones en el estado de ánimo. Tales como tristeza, melancolía y falta de concentración. El bajo vientre se inflama y hay dolor en los senos.
- Menstruación: Generalmente dura de 3 a 7 días y los síntomas incluyen cólicos, diarrea, mareos, náuseas y vómito.
Síntomas a tomar en cuenta
Aunque las molestias y cambios corporales y hormonales durante las fases del ciclo menstrual son diferentes para cada persona, es importante identificar alteraciones inusuales, ausencias de la menstruación o sangrados irregulares para evitar futuras complicaciones.
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Fuentes:
- Guía Médica Nuestro Hijo. Hospital Angeles Health System.
2.Cuándo llega el periodo menstrual. Secretaría de Salud.
https://www.gob.mx/salud/articulos/cuando-llega-el-periodo-menstrual - Ciclo menstrual: qué es normal y qué no. Mayo Clinic.
https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186 - ¿Qué pasa en el útero durante el ciclo menstrual? Ciencia UNAM.
https://ciencia.unam.mx/contenido/infografia/276/-que-pasa-en-el-utero-durante-el-ciclo-menstrual-
