El sueño es una necesidad básica del ser humano, tan esencial como comer, beber agua o respirar. Durante el sueño, el cuerpo y la mente se regeneran, lo que permite…
Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que aparecen de manera repentina e involuntaria en la mente. Los pensamientos intrusivos suelen ser perturbadores, difíciles de controlar y, en muchos…
