El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es también conocido como Encefalomielitis Miálgica (EM). Afecta varios sistemas del cuerpo y puede confundirse con otros padecimientos como la depresión, ansiedad y angustia.
Las causas aún no se conocen, pero existen diversas teorías al respecto. La comunidad científica considera que el SFC se origina por la combinación de múltiples factores. Otros creen que podría deberse a un virus, aunque esto no se ha demostrado. Los expertos continúan investigando posibles motivos como el estrés físico, la genética e infecciones.
Síntomas de la fatiga crónica
Los síntomas del síndrome de fatiga crónica se manifiestan de diferente manera en cada persona e incluso pueden cambiar de un día para otro. Quienes lo padecen suelen experimentar molestias adicionales a la fatiga como:
- Cansancio extremo después de realizar actividades físicas o mentales
- Problemas para dormir, memorizar o razonar
- Mareos que se intensifican al ponerse de pie
- Dolor muscular o articular
- Sensación de sueño no reparador
Generalmente, las personas con este padecimiento no pueden realizar las ocupaciones que antes eran habituales. La fatiga puede persistir por seis meses o más y no mejora con el descanso. Algunos pacientes también sufren dolores de cabeza y de garganta, así como sensibilidad a la luz, sonido y olores.
Tratamiento
El síndrome de la fatiga crónica no tiene cura y el tratamiento se enfoca en el control de los síntomas. Sin embargo, especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) señalan que el padecimiento debe atenderse con terapia, ejercicio y otras estrategias que pueden contribuir a aliviar las molestias:
- Terapia: La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a que el paciente identifique y reconozca cómo está viviendo su enfermedad.
- Ejercicio: Aunque el dolor muscular y la fatiga pueden ser limitantes, se recomienda motivar a la persona a caminar, ya que esto, en combinación con la terapia, podría favorecer su mejoría.
- Evitar la inactividad: Cuando el individuo se queda en casa, el SFC se intensifica y los niveles del cortisol se elevan, lo que provoca que el síndrome empeore.
Es fundamental acudir al médico al primer signo de fatiga excesiva, pues esta puede ser un indicador de varias enfermedades, entre ellas, el síndrome de la fatiga crónica. Antes de probar algún tratamiento, es vital consultar con un profesional de la salud para recibir un diagnóstico preciso. En Hospital Angeles Health System contamos con reumatólogos, neurólogos y endocrinólogos altamente capacitados para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Acércate a nuestros expertos y agenda una cita.
Fuentes:
- Encefalomielitis miálgica/Síndrome de fatiga crónica. MedlinePlus.
https://medlineplus.gov/spanish/myalgicencephalomyelitischronicfatiguesyndrome.html - Encefalomielitis miálgica o síndrome de fatiga crónica. Mayo Clinic.
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490 - El síndrome de fatiga crónica puede confundirse con depresión, ansiedad y angustia. Gaceta UNAM.
https://www.gaceta.unam.mx/el-sindrome-de-fatiga-cronica-dificil-de-diagnosticar/
