El estreñimiento se produce cuando hay alteraciones en la frecuencia para evacuar y se experimentan problemas para hacerlo. Se clasifica en primario —cuando existe un detonante específico— y secundario —cuando…
Los alimentos ricos en fibra son fundamentales para mantener una buena salud digestiva y general. La fibra es una parte de los alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir,…