El síndrome metabólico no es una enfermedad en sí, sino un conjunto de trastornos de la salud que al existir de forma simultánea, pueden aumentar el riesgo de padecimientos como diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y accidentes cerebrovasculares, que pueden llegar a ser de gravedad.
Estos son los signos, según el National Heart, Lung, and Blood Institute.
Presión arterial alta, que puede dañar al corazón y vasos sanguíneos, acumular placas en las arterias y provocar enfermedades cardíacas.
Nivel elevado de azúcar en sangre, que puede afectar a los vasos y aumentar el riesgo de coágulos, que pueden generar enfermedades cardíacas.
Circunferencia de cintura grande, que muestra obesidad abdominal generada por exceso de grasa en la zona, lo cual eleva el riesgo de cardiopatías.
Nivel alto de triglicéridos en sangre, que elevan el colesterol LDL —conocido como “colesterol malo”— y, con ello, el riesgo de enfermedades cardíacas.
Bajo nivel de colesterol HDL —conocido como “colesterol bueno”—, el cual ayuda a eliminar el colesterol LDL y a mantener la salud del corazón.
¿Por qué ocurre?
Esta condición tiene diversas causas que ocurren al mismo tiempo, como sobrepeso u obesidad, sedentarismo y resistencia a la insulina, así como factores no modificables como la edad y la genética.
Prevención
Para poner las condiciones a nuestro favor, es necesario hacer un compromiso con un estilo de vida sano y consistente que incluya actividad física diaria, una alimentación balanceada, reducir al mínimo el consumo de sal y grasas saturadas, mantener un peso saludable, no fumar y visitar con frecuencia al médico.
En el Instituto de Obesidad y Síndrome Metabólico del Hospital Angeles Pedregal encontrarás tratamiento integral para la obesidad y los trastornos metabólicos.
Fuentes:
- Síndrome metabólico. Medline Plus.
https://medlineplus.gov/spanish/metabolicsyndrome.html - Síndrome metabólico. Mayo Clinic.
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916 y https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/metabolic-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20351921 - ¿Qué es el síndrome metabólico? National Heart, Lung, and Blood Institute.
https://www.nhlbi.nih.gov/es/salud/sindrome-metabolico
